"Los terapeutas Gestalt somos artesanos de la forma y funámbulos de la clínica."
Nieves y Pedro

Apuntes Clínica Gestáltica. Proceso Contactar

PROCESO CONTACTO, FIGURA/FONDO

El proceso de formación figura/fondo sano, es una proceso de flujo permanente caracterizado por:

La atención.
La pertinencia.

El interés.
La consideración.
La excitación.
La gracia.

Un «Proceso estético».

Mientras que la formación figura/fondo perturbada estará caracterizada por:

La confusión.
El aburrimiento.
La compulsión.
La fijación.
La ansiedad
La amnesia.
La paralización.
El azoramiento.

Indican perturbaciones en la relación.

Todas estas cualidades son observables a lo largo de la sesión de terapia.

Atmósferas Sélficas. Amar

AmOr

AmAr

Las palabras reflejan las condiciones de posibilidad de nuestra experiencia.

AMOR es un sustantivo, que viene de sustancia, es una experiencia que tiene existencia por si misma y por lo tanto está fijada, es un estado, no se adivina ningún movimiento en ella, es un todo o nada; O hay amor o no hay amor.

AMAR es un verbo. Los verbos indican acciones, procesos, son el movimiento de la experiencia. Amar por lo tanto es una experiencia en continua evolución. A veces hay más amor y a veces menos, en unas ocasiones el amor está centrado en la admiración física y en otro en la admiración mutua, un día es la sexualidad y otro día es el calorcito  de la compañía. No se puede tener todo al mismo tiempo  pero si se puede tener mucho durante el proceso de la experiencia. Así se esperaría que la forma que tenemos de amar al mes de una relación, o en la experiencia de cuidado de los hijos, o en relación a los progenitores por ejemplo debería ir mutando con el tiempo.

“Los tiempos de los verbos modulan su hiperactividad”

A.Gabilondo

Atmósferas Sélficas. ¡Qué perdemos!

¡Qué perdemos!

¡Cuándo perdemos!

“Ahora sé que Fernando era el origen y el fin de aquel derrumbamiento, y ya no me avergüenza reconocerlo, no me siento débil, ni blanda ni tonta por ello. Tardé años en comprender que con él había perdido mucho más que su cuerpo, más que su voz y que su nombre, más que sus palabras, más que su amor. Con Fernando se había disuelto una de mis vidas posibles, la única posible vida que yo había sido capaz de elegir libremente hasta entonces, y por ella, por esa vida mía que ya nunca sería, guardaba yo aquel luto sombrío y manso… “

Almudena Grandes

La perdida, su afrontamiento, el duelo, son de esos temas eternos,  recurrentes (como la muerte misma),  a los que siempre hay algo que añadir.

Qué perdemos cuando alguien se va, cuando un trabajo o un amig@ nos despiden, cuando nuestra capacidad física es gravemente deteriorada por una enfermedad, una ilusión, una pareja, un hij@ se desvanecen…

Hasta ahora no había leído nada más bello y claro a cerca de qué es lo que perdemos y que tanto nos hace sufrir. «…se había disuelto una de mis vidas posibles, …, por esa vida mía que ya nunca sería, guardaba yo aquel luto sombrío y manso… “ . Esa vida que imaginamos con esa pareja, con ese hij@, amig@ , trabajo… Seguimos vivas, pero está será otra vida ya no será aquella imaginada.

«Otras Vidas caben en Una Vida.»

Tokio, La casa de papel

Imagen, @evajuan_m

Apuntes Clínica Gestáltica. Contacto Final, Post Contacto

PROCESO FIGURA/FONDO

En el proceso terapéutico, cada secuencia se ordena en una “baile de figuras y fondos».

El proceso de formación figura/fondo es un proceso dinámico en el que las necesidades y los recursos del campo prestan progresivamente sus poderes al interés, a la intensidad y a la fuerza de la figura dominante. Por ello, no tiene sentido intentar tratar un comportamiento psicológico fuera de su contexto sociocultural, biológico y físico.

En la neurosis y en la psicosis la elasticidad de la formación figura/fondo está perturbada. Se encuentra a menudo o bien ante una rigidez (fijación) o bien ante una falta de formación de la figura (represión).

Apuntes Clínica Gestáltica. Puesta en Contacto

PROCESO FIGURA/FONDO

En el proceso terapéutico, cada secuencia se ordena en una “baile de figuras y fondos».

En la fase siguiente de toma de contacto, la intencionalidad de la relación figura fondo va a ganar en amplitud y en precisión, en claridad y en cierre, a través del despliegue del contacto según las modalidades activas, intencionales, deliberadas.

Iremos trabajando del pre contacto a la puesta en contacto (normalmente cuando este trabajo se realiza correctamente, la figura surge de manera espontánea)…Todo el trabajo terapéutico son idas y venidas entre pre contacto y puesta en contacto. Este trabajo generalmente suele ser suficiente para energizar la figura y que esta continúe el proceso más allá de la sala de terapia.

Atmósferas Sélficas. Agresividad

Agresividad en Terapia Gestalt

«Sin agresividad, el amor se estanca y el contacto se pierde, ya que la destrucción es un medio para la renovación.» PHG

Hace un tiempo recibí ésta pregunta:  ¿Qué significa la palabra agresividad y tiene connotaciones negativas para ti? O al contrario.

La respuesta inmediata surgida: » la agresividad es la posibilidad de movernos, pensar, sentir… Aquello que nos excita, nos interesa, es novedad y por tanto nos ayuda a crecer. Agresividad no es Violencia

Este énfasis pone a la agresividad bajo una luz positiva, mostrando su papel tanto en preservar el sentido de un@ mism@ como en conseguir el contacto con el entorno.

La agresividad nos permite arriesgarnos,  dejarnos impactar por ella y así liberarla para ser personas creativas y productivas.

«Solo se puede hablar de aceptar algo cuando existe también la tendencia a rechazarlo.» PHG

Para  la  Terapia Gestalt, la agresividad es sana por naturaleza y está al servicio de la vida. La personalidad sana está formada por una sucesión de  “síes” y “noes” según la propia idiosincrasia.

Perls consideraba que la ausencia del «no” estaba causada por la represión de la agresividad dental, debida al miedo al conflicto y la consideraba como una de las fuentes principales de la patología neurótica.

«No es la agresividad, sino su inhibición en la personalidad lo que produce la impotencia, las explosiones de violencia o la insensibilización y la apatía.» PHG

Apuntes Clínica Gestáltica. Pre contacto

PROCESO FIGURA/FONDO

En el proceso terapéutico, cada secuencia se ordena en una “baile de figuras y fondos».

PRE CONTACTO

Si algo caracteriza esta fase temporal del self (fase y modalidad de contacto, no lo olvidemos) es la confluencia. Jean Marie usa los conceptos de vago y confuso, que permiten intuirla.

Minkowsky usa dos términos que ejemplifican este proceso: disyunción y vínculo. En la disyunción, lo que debería mantenerse unido está separado y en el vínculo lo que debería estar separado está unido, a veces incluso de manera extrema.

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