!!!Podemos hacer, incluso podemos no hacer nada!!!

Escrito por admin el . Posteado en Sin categoría

Cada vez que escucho en las noticias a nuestros dirigentes, para justificar las medidas tomadas, oigo frases como estas: “A mí tampoco me gustan, pero no había otra posibilidad”, “Es la única opción posible ahora”, ¨No va a mejorar nada de manera inmediata, pero ya veréis a la larga que bueno será”, “No podemos hacer otra cosa”; que movilizan recuerdos de un pasado reciente, que imagino todos hemos podido escuchar de una u otra manera en nuestro entorno familiar. Quizás oímos a nuestra madre, padre, abuela, abuelo decirnos: “Más me duele a mí que a ti, así que no llores”, “No hay otra opción, o lo tomas o te quedas sin nada”, “Aunque ahora no lo entiendas cuando seas mayor me lo agradecerás”, “Es lo único que sé hacer”.

Y de pronto a estas frases podemos añadir las que inmediatamente acudían a nuestras mentes, y que tenían como resultado calmarnos, que aceptáramos con resignación y sin cuestionar lo que acabábamos de escuchar: “Ella sabe lo que hace”, “Ella hace lo mejor para mi”, “Si hubiera otra opción mejor, como no la iba a hacer, es mi madre y me quiere”

Empiezo a vislumbrar el efecto inmediato que las frases utilizadas por nuestros dirigentes pueden tener en todos nosotros: que no cuestionemos las noticias que nos dan, pues ellos saben que es lo mejor para todos, el convencimiento de que no hay otras maneras porque si las hubiera ellos las sabrían y las tomarían, conformarnos con lo que nos ofrecen porque no hay más, la parálisis y la idea presente en todas las cabezas de: “No podemos hacer nada”.

Pero si todas estas frases siguen teniendo plena vigencia, a pesar de los años transcurridos, es porque las mantenemos por la fuerza de la costumbre, esa que nos hace sentir ansiedad ante la menor señal de cambio en relación con ellas; y rápidamente nos llama a la resignación.

No hace mucho Serrat nos cantaba lo siguiente:

Podemos inventar, crear nuevas frases que puedan ampliar el campo de posibilidades de las costumbres más acordes, quizás, al momento presente. Algunas de las que comienzan a ir tomando sentido para mí son: “Seamos niños jodiendo con pelotas”, “Podemos hacer, incluso decidir no hacer”, “Siempre hay más de una posibilidad y si no la hay habrá que inventarla”.

“Los “utópicos”… Siguen ( SEGUIMOS) creyendo que las máquinas se inventaron para que fueran útiles, que el trabajo es una actividad productiva, que la política tiende al bien público y que, en general, algo es lo que puede hacerse. Estos son, en la actualidad, los ideales utópicos”. Paul Goodman, 1962.

Buscar para encontrar

Escrito por admin el . Posteado en Sin categoría

Enganchada a las preguntas para la reflexión que os lanzaba hace unos días:
¿En qué momento hemos perdido el camino adelantado?
¿Qué o quien ha formado parte del momento del comienzo del olvido?
¿Qué podemos necesitar para re-actualizarnos?

Me encuentro con este corto:

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=vaSDARNvqKA&w=560&h=315]

Y de pronto van emergiendo posibilidades, aunque quizás sin una forma del todo definida:
*Nos perdemos porque no sentimos que pertenecemos
*Necesitamos a otro que nos acompañe en la búsqueda de ese espacio al que pertenecer
*Y para encontrar es necesario buscar y tener fe en que puede existir ese espacio al que podamos pertenecer; por muy diferente y sorprendente que nos pueda parecer.

Desearos una búsqueda fructífera y siempre en compañía.

¿Cuando nos hemos perdido?

Escrito por admin el . Posteado en Sin categoría

A veces volvemos una y otra vez al espacio conocido, a la falsa seguridad de lo ya sabido, esa que ya no puede aportar más novedad, que ya no nos nutre y por tanto no va a favorecer la asimilación y el crecimiento.
Hacemos como que no sabemos lo que sabemos, que no tenemos las herramientas que tenemos, que no tenemos las experiencias que tenemos y hacemos una regresión, entendida como parálisis muscular y desensibilización.
Nos dejamos invadir por el no saber, cuando sabemos, con el no poder, cuando ya podemos, ¿En que momento hemos perdido el camino adelantado? ¿Que o quien ha formado parte del momento del comienzo del olvido? ¿Que podemos necesitar para re-actualizarnos?

«A veces el día amanece vacío de esperanza…»

Escrito por admin el . Posteado en Sin categoría

A veces, amanecemos y parece que lloverá desesperanza; incomprensión, soledad, incomunicación… por todas partes desesperanza. En este fantástico libro de Shaun Tan en cada lámina encontrarás la semilla de la esperanza . No es facil de encontrar, pero está. Si miras con atención a tu alrededor (en la vida y en cada una de las escenas del libro) verás que hay una pequeña esperanza ¡ENCUÉNTRALA!!

http://youtu.be/BtWThf3ZRRw

Reflexiones después de la formación. Pertenencia

Escrito por admin el . Posteado en Sin categoría

Durante el fin de semana he formado parte, en esta ocasión como observadora, del proceso de contacto desplegándose.

Como siempre algo empieza a fraguarse antes del momento del encuentro, mensajes, mails, llamadas de teléfono que han ido enriqueciendo el fondo antes de llegar el sábado a las 10 de la mañana. Todo es confuso, un mundo de posibilidades se van poniendo al servicio del campo y llegan las 10 de la mañana, la sala va llenándose con la presencia de cada uno de nosotros. La novedad en el campo, formadora, ausencias, tema y primera ronda de contacto.

Y hoy, tras un día de descanso la figura que toma sentido para mí tiene que ver con la pertenencia. La necesidad imperiosa que todos tenemos para vivir de sentirnos pertenecientes a un grupo que es importante para nosotros. Pertenecer nos da la base, el apoyo para seguir hacia delante, saber que podemos ir y volver, arriesgarnos porque siempre podremos regresar a compartir y ser recibidos.

He encontrado una imagen que dice mucho de a donde yo me siento perteneciente en lo personal y en lo profesional; y que me da el respaldo para arriesgarme en el día a día.

Y quizás algo de ese sentido de pertenencia va formando parte del campo en el grupo de formación.

Segundo Ciclo de Formación en Terapia Gestalt

Escrito por admin el . Posteado en Sin categoría

En esta ocasión contamos con Belén Espinosa Rabanal. Psicoterapeuta Gestalt. Miembro de la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapia (FEAP). Miembro Titular de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG). Miembro didacta de la AETG. Miembro supervisor de la AETG. Miembro titular de la European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Formadora en Terapia Gestalt. Miembro del Equipo del Centro de Terapia y Psicología (CTP), Madrid. Coordinadora de la formación en Terapia Gestalt en el CTP.

Belén Espinosa viene a trabajar con nuestros alumnos y alumnas la Función Personalidad.

Algunas ideas a cerca de esta función que aparecen en el PHG son:
«Es el sistema de actitudes asumido en las relaciones interpersonales, es la asunción de lo que uno es».
«Es una réplica verbal del self».
“La personalidad es la figura creada en la que el self se convierte y asimila al organismo, uniéndola con los resultados del crecimiento anterior.»
“Es el sistema de actitudes asumido en las relaciones interpersonales , es la asunción de lo que uno es y de lo que sirve de base a partir de la cual se podría explicar el propio comportamiento si se nos pidiera una explicación así.”

Desearos un fin de semana lleno de experiencias que asimilar y que enriquezcan la función personalidad.

Curso Introducción Terapia Gestalt

Escrito por admin el . Posteado en Sin categoría

Estimados amigos, colegas…

Os proponemos un Curso Básico de Terapia Gestalt, que te permitirá si deseas seguir formándote con nosotros, completar las horas necesarias de nuestro Primer Ciclo. Y si tras estos primeros talleres decides no continuar podrás tener un certificado de horas de terapia de grupo, que pueden ser utilizadas en el futuro si decides pertenecer a la Asociación Española de Terapia Gestalt. (A.E.T.G.).

Si pinchas la línea de abajo, podras ver el documento con la información concreta del curso.

Curso Introducción Terapia Gestalt.BLOG

Deseamos pueda ser de vuestro interés

Formación. «La poética del clown»

Escrito por admin el . Posteado en Sin categoría

El próximo fin de semana el grupo de 2º Ciclo continúa su proceso de Formación en Terapia Gestalt.
En esta ocasión tendrán la ocasión se seguir trabajando y experimentando la función ello, desde una perspectiva diferente, la que ofrece Jesús Jara en el curso a cerca de la poética del clown.

Jesús Jara, formador, payaso y teatrero. Autor de los libros El clown, un navegante de las emociones, Desde mi payaso y, junto a Alfredo Mantovani, El actor creativo – La actriz creativa. Actor, director o autor en espectáculos de varias compañías de teatro. Director de las Escuelas de Teatro de Elda, Manises, Xirivella y Quart de Poblet.
Creador, junto a Lluna Albert, de la Escuela de Payasos Los hijos de Augusto y la compañía teatral Els Flaquibutti. Miembro de Humor Aula, Red de profesionales del Humor en diferentes ámbitos sociales. Desde 1983 imparte cursos, conferencias y clases magistrales en España, Bélgica, Portugal, Argentina, Colombia y Chile.

Algunas cerca del clown, Jesús Jara propone:
– El clown condensa en sí mismo a Don Quijote y Sancho Panza. Es idealista y pragmático. Soñador y realista.
– El clown es persona de grandes proyectos y objetivos, pero en el camino suele encontrar pequeñas cosas que atraen su atención y se convierten en prioritarias.
– El clown puede ser blando o duro, fuerte o débil. Todo depende de su estado anímico, sus motivaciones y su soledad o compañía.
– El clown es curioso ante el mundo que le rodea.
– El clown no acepta más reglas que las que requieren el presente inmediato y el amor y el respeto al ser humano.

Gestálticos y gestálticas, desearos un fin de semana repleto de clown.

Lo sensible y sentido en Psicoterapia Gestalt.

Escrito por admin el . Posteado en Sin categoría

Tras el fin de semana como formadores del CTP en Granada (Centro Defábula), una frase no nombrada en el grupo queda suspendida en mi cabeza: la psicoterapia gestalt como estética.
Y queda en mi a propósito del proceso de co-construcción de sentido realizado por todos a lo largo del fin de semana y con el trabajo final que realizo con uno de los alumnos.
Es un trabajo que siendo breve en términos de tiempo, como cronos, es de una intensidad emocional, sensibilidad y belleza que me lleva inevitablemente a la psicoterapia gestalt como estética. La situación terapéutica como el lugar privilegiado donde el artista (paciente) puede dejar rienda suelta a su creatividad acompañado y apoyado por el terapeuta (como artista) que les lleve a la formación de formas pertinentes a la situación en la que se encuentran ambos implicados y comprometidos.
Algunas referencias posteriores del grupo creo estaban muy en consonancia con estas reflexiones: “ha sido como el proceso de construcción-destrucción de las fallas valencianas ”, “ha sido un momento de gran belleza”, “ Lo efímero del momento, si no estas atento lo pierdes”…

En los orígenes de la Terapia Gestalt está la propuesta de sustituir los criterios médicos y científicos de salud por un criterio estético. No es necesario acudir a normativas externas de lo saludable o patológico; la salud como la capacidad de crear formas flexibles y la neurosis como el mantener formas fijas independientemente de la situación.

Voy a utilizar las palabras de Baumgarten citadas por Jean Marie Robine, por su belleza, como esencia de lo que os quiero transmitir:
“Con la estética, es la sensibilidad y los sensibles quienes permiten volver a crear sentido y existencia, suscitar nuevas formas de subjetivación. La estética como el arte de pensar con belleza “.

Cuadro de René Magritte

Espacio Gestalt

Vicente Fuentes Sansano, 33
03205 ELCHE (Alicante)

Tel: (+34) 96 543 29 01
Móvil: 610 57 54 22 / 619 38 44 69

info@espaciogestalt.com

Síguenos en Facebook

Localización