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ATMÓSFERAS SELFICAS

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*Aunque tú me has echado en el abandono».

«Aunque tú me has dejado en el abandono

Aunque tú has muerto todas mis ilusiones

En vez de maldecirte con justo encono

en mis sueños te colmo de bendiciones.

Sufro la inmensa pena de tu extravío

siento el dolor profundo de tu falsía

y lloro sin que sepas que el llanto mío

tiene lágrimas negras

como mi vidaLágrimas negras». Diego El Cigala y Bebo Valdés

Haciendo malabares con dos palabras, soledad y abandono.

Desde que recuerdo, la soledad y el abandono han formado parte de mi vida, y con el paso de los años de la historia de mis pacientes. A modo de una invitada perenne, que no buscas, pero que aún así ha conseguido instalarse y organizar el hogar.

Resulta curioso que soledad sea un sustantivo femenino, la soledad. Hace referencia a la carencia de compañía, tristeza o melancolía que sentimos por la ausencia de alguna persona o cosa.

La Terapia Gestalt nos indica que los sustantivos son como fotografías, imágenes fijas pertenecientes a experiencias que hoy,  podrían no ser novedosas y por tanto dejar de ser nutritivas para nuestro crecimiento.

Hablar, a cerca de la soledad, podría ser, como hablar a propósito de lo conocido.

El abandono es el sentimiento de ausencia o abandono, sufrida por un individuo.

El abandono hace referencia a una acción . Nos remite a un verbo, y con él, al movimiento, la acción. Dejar, entregar, descuidar, dejadez, dejar de luchar, darse por vencido, dejar de cuidar, perder, dejar solo a o a alguien.

La soledad, como sustantivo, es una definición estática de carencia, de falta acompañada de pesar y melancolía. Mientras que el abandono, como verbo, nos recuerda a una película a un proceso en curso, en movimiento.

La Terapia Gestalt, como terapia del verbo más que del sustantivo, nos invita a pasar de: «la soledad me pesa» a «me abandonaste cuando aún era una niña y necesitaba de ti». La primera parece algo individual, la segunda implica directamente a un/una otr@.

No es la soledad, es que alguien en algún momento me abandonó sin tener-me en cuenta.

«El objetivo de la terapia consiste entonces en sobreponerse a la soledad, restaurar la autoestima y conseguir una comunicación sintaxica» PHG, 115

Equipo PiN

Imagen: Eva Juan Fotógrafa

2021. Dos selfic@s En Lata

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Dos Selfic@s EnLata

En 2014-15, año arriba abajo, inauguramos está sección.

Nacimos como » Gestalticos Anonimos», la sección arranco con:

Antes de mí tu no eras tu,
antes de tí yo no era yo.
Antes de ser nosotros dos
no había ninguno de los dos» ,Jorge Drexler

Las palabras siempre han ido acompañadas de una fotografía, imagen, música, …

Arte efímero, interpretado y actualizado cada vez que alguien las lee y las mira.

Desde entonces, la sección, da la bienvenida al nuevo año, compartiendo nuestros propósitos actualizados.

2021 » Dos Selfic@s En Lata».

Y este año, tan esperado, lo hacemos rememorando esta frase de nuestros comienzos

“La vida es básicamente experiencia de la pérdida. Y precisamente por eso existe una búsqueda de lo que permanece”. Rob Riemen, filósofo holandés

Atmósferas Selficas

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SOCIALIZACIÓN EN MOMENTOS DE INCERTIDUMBRE

“El cambio social comienza entre dos”. Jean-Marie Robine

Hace 12 años que padezco ELA.

Hoy tengo 51 años, soy psicóloga clínica, psicoterapeuta Gestalt, pareja, hermana, tía, hija, amiga, vecina, conocida, colega, iaia adoptiva, estudiante curiosa, emprendedora, presidenta de ADELA CV durante 9 años…

Y esto, con una enfermedad neurodegenerativa que tiene mi cuerpo paralizado; conectada 24 horas a un ventilador para suplir la incapacidad respiratoria; dependiente las 24 horas del cuidado de mi pareja y cuidadoras externas.

Y con estas dificultades y limitaciones, no me planteo mi falta de sociabilización o aislamiento social.

Sin embargo, sí puedo hablar de renuncias y cambios (ajustes creativos):

  • Renunciar a ir al cine y ver películas online, y luego hablar de ellas por WhatsApp con personas contadas.
  • Renunciar a ir a hacer una cata de vino en bodega, y hacer un pedido online y organizar una cata casera con dos amigos.
  • Renunciar a ir al teatro para ver un estreno, y que me manden una grabación para verla en casa y vuelta a comentar online.
  • Renunciar a ejercer mi profesión de manera remunerada, y seguir compartiendo vía online sin costes.

Enferm@s oncológic@s, inmunodeprimid@s… Con la tasa de “años potenciales de vida perdidos” mayor que la de cualquier otra enfermedad.

Años sin poder estar en espacios con personas extrañas por no poder responder a un constipado sin arriesgar la vida.

  • ¿Cómo hemos conseguido formar parte de esta sociedad?
  • ¿Cómo hemos conseguido tener en cuenta a l@s otr@s?
  • ¿Cómo hemos conseguido amar el cine?
  • ¿Cómo hemos conseguido leer los últimos títulos publicados?

¿Cómo hemos conseguido amar el arte?

¿Cómo hemos conseguido formar parte de asociaciones para defender derechos colectivos?

En mi caso, teniendo una pareja que sigue manteniendo los ajustes y la creatividad con las renuncias constantes.

Mantener la sociabilidad en tiempos de pandemia, enfermedad o con cualquier limitación precisa de UN OTR@ que se comprometa.

Equipo PiN

Imagen, Eva Juan Fotógrafa

Equipo PiN

Las expectativas matan la esperanza

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REENCUENTRO CON GIANNI FRANCESETTI

«Cuando se presenta como alcanzable lo que se desea.» Equipo PiN

Hace unos días tuvimos el placer, gracias a la AETG, de volver a escuchar las respuestas que Gianni dió a propósito de la psicopatologia desde la perspectiva de la Terapia Gestalt.

Os compartimos esta reflexión, surgida a raíz de una pregunta,  a propósito de las expectativas y la esperanza.

Las expectativas surgen de manera unilateral, fuera de la experiencia en curso y de la situación, sea esta psicoterapeutica, médica, educativa, rehabilitadora…

La esperanza surge cuando traemos al presente el futuro, centrada en la experiencia, en el proceso de desplegar la situación en la que estamos inmersos, psicoterapeutica, médica, educativa, rehabilitadora…

Nos planteamos, en una situación de vulnerabilidad, donde una persona está sufriendo por motivos fisicos, psicologicos, económicos, sociales, educativos… Y busca ayuda por el sufrimiento que esto le supone; como tener en cuenta las expectativas con las que acude a consulta (surgidas de manera unilateral) para transformarlas en esperanza,posibilidades (surgidas y apoyadas en la experiencia presente) que nos facilite construir alternativas

La fe es saber  que si damos un paso más seguirá habiendo un suelo bajo nuestros pies.» PHG

Equipo PiN

ATMÓSFERAS SELFICAS

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? Y TÚ DE QUIEN ERES?

*Pertenecer

Del lat. pertinēre, con el suf. -scĕre ‘-ecer’.

Conjug. c. agradecer.

3. intr. Dicho de una cosa: Referirse o hacer relación a otra, o ser parte integrante de ella.» R.A.E.

No hace tanto cuándo llegábamos al pueblo de l@s abuel@s, por la calle nos hacían la pregunta: ?Y tú de quién eres?, la respuesta tus apellidos, mote, de los cuales se derivaban la ubicación social. Familia, trabajos, economia, enfermedades, orientación política sexual, problemas con la justicia… Y lo más importante, que se podría esperar por tanto de ti

Hoy la pregunta sigue siendo la misma ?Y tú de quién eres?, Las respuestas han variado y ampliado las posibilidades.

De Facebook,  tuiter, Instagram, tictoc…

De Google, Yahoo…

De wassap,, móvil, fijo…

De PC, Apple…

De Android,  iPhone…

De Netflix, HBO, Amazon, Filmin… Y lo más importante, que se podría esperar por tanto de ti

Formar parte, pertenecer a…, nos ayuda a formar nuestra identidad, a sentir que no estamos sol@s, hay un otr@ que conforma los límites (frontera/contacto) de nuestra existencia.

«Viviendo en los límites*; «Viviendo en la frontera/contacto». Laura Perls

Equipo PiN

Imagen, Eva Juan fotógrafa

Atmósferas Selficas

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Nuevos retos. Proceso de contactar, precontrato online

El terapeuta, media hora antes del comienzo de la sesión grupal, está dispuesto y disponible, ordenador conectado wifi listo contactos confirmados…El telón se alza y las primeras voces, caras, mensajes escritos irrumpen en la pantalla. El les da la bienvenida bromeando a cerca de la propia ignorancia virtual compartida, el mejor perfil, como mirar a cámara, bajar volumen para evitar pitidos, personas que se cuelan por fondo (acontecimientos parásitos) y con todo esto pasa casi media hora donde desconocid@s entre risas y pruebas se han colado en sus lugares más íntimos sus respectivos hogares

Nuevos retos. Proceso de contactar, precontrato online

El 50 por cien del trabajo terapéutico ha comenzado.

R.Kitzler, decía la primera sesión de terapia nos dice todo lo que es y será posible.

Equipo PiN

Micropensamientos y reflexiones domésticas de dos terapeutas en tiempos de confinamiento

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Micropensamientos y reflexiones domésticas de dos terapeutas en tiempos de confinamiento

“Después de la tempestad viene la calma y el recuento de cadáveres”

Ramón Eder

  1. Introducción

El confinamiento obligatorio al que nos vimos sometidos entre marzo y junio del 2020 como consecuencia de la expansión incontrolada del virus Coronavirus Sars-CoV-2, ha creado toda una iconografía propia del momento como calles de grandes urbes, antes abarrotadas y ahora completamente vacías, gente con mascarilla y aplaudiendo desde los balcones a los profesionales sanitarios y, a lo que conviene al presente artículo, el uso masivo que se hizo de internet. Personas compartiendo por las redes todo tipo de actividades del día a día como recetas de cocina, consejos para sobrellevar la situación, conciertos de música improvisados, lectura de poemas etc. Nosotros también nos sumamos modestamente a esta moda y nos pusimos a pensar desde una perspectiva lo más gestáltica posible sobre la incertidumbre del momento y sobretodo de la situación tal y como la vivíamos. De estas reflexiones surgieron unas pocas grabaciones (cápsulas) de unos pocos minutos  que colgamos en nuestro blog[1] . De esas grabaciones extrajimos algunas ideas que plasmadas en frases de una o dos líneas constituyen el presente artículo.

Leer el artículo completo pinchando el siguiente enlace

Atmósferas Selficas.

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La estética de la muerte.
Amanece que no es poco

«¡Se me está muriendo divinamente, te lo juro! De los años que llevo de médico nunca había visto a nadie morirse tan bien como se está muriendo tu padre. Qué irse, qué apagarse, con qué parsimonia. Estoy disfrutando que no te lo puedes ni imaginar». José Luis Cuerda


He escuchado a lo largo de los años decir «nunca es un buen momento para morirse». Mi profesión me llevo a realizar talleres a cerca «del buen morir», «acompañar procesos de duelo «; a trabajar con enfermos de
ELA con la muerte siempre pegada a los talones.
Y hoy que soy yo la enferma y la muerte, me sopla al oído con demasiada frecuencia, que hacemos para morir con esa gracia que Cuerda nos contaba.

Igual me revuelco en la decrepitud que tomamos caviar

Me atragantan los mocos que saboreo un gran reserva

El proceso de morirse conjugado en plural, acompañada, esa es la «Gracia».

«Es importante mantener las falsas ilusiones por el bien del orden «. Retazos de lecturas Imagen

Imágen de María Inarejos

Espacio Gestalt

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