Pero ¿Que es eso de la Terapia Gestalt?

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En el Facebook de Espacio Gestalt (www.facebook.com/EspaciGestaltElche) nos hemos propuesto un reto semanal, que puede aportar nuestro libro fundacional, “Terapia Gestalt: Excitación y crecimiento de la personalidad humana” de Perls, Goodman y Hefferline (Los libros del CTP) a diferentes preguntas o temas de interés general.

 A menudo personas no relacionadas con la Terapia Gestalt nos preguntan, en que consiste. Esta semana nos hemos dedicado a compartir algunas de las pistas que al respecto encontramos en el PHG

 Lunes.

“Cada vez más, los pacientes no están del todo “enfermos”; hacen ajustes “adecuados”; consultan porque quieren algo más de su vida y de ellos mismos, y piensan que la psicoterapia puede ayudarles. Quizás esto signifique un optimismo excesivo por su parte, pero es también la prueba de que están mejor que la media de los demás, ¡más que al contrario!” PHG. Cap 6

 Martes

Imagen: Chema Madoz“Esto es, practicar la psicología sin ideas preconcebidas de lo que es normal o anormal; desde este punto de vista, la psicoterapia es un método no de corrección sino de crecimiento.” PHG. Cap 2

Miércoles

“No es el objetivo de la terapia disuadir al paciente de ninguno de sus deseos. Incluso debemos añadir que si, en el presente, no se puede satisfacer la necesidad, y por lo tanto no se satisface realmente, todo el proceso de tensión y de frustración volverá a empezar, y el individuo o bien reprimirá de nuevo la toma de consciencia y caerá en la neurosis o bien, como es más probable, se conocerá a sí mismo y sufrirá hasta saber que puede crear un cambio en el entorno.” PHG. Cap 5

 Jueves

Imagen: Misha Gordin

Imagen: Misha Gordin

“La terapia consiste, entonces, en analizar la estructura interna de la experiencia real sea cual sea el grado de contacto que tenga: no tanto lo que se está experimentando, recordando, haciendo, diciendo, etc., sino cómo es recordado lo que se ha recordado, o cómo se ha dicho lo que se ha dicho, con qué expresión facial, qué tono de voz, qué sintaxis, qué postura, qué afecto, qué omisiones, qué atención o falta de atención a la otra persona, etc.” PHG. Cap1

 Viernes

Para cerrar esta semana en la que hemos intentado aportar ideas que ayuden a acercarse un poco mas al quehacer de la Terapia Gestalt, finalizamos con la última propuesta que Isadore From y Michael Vincent Miller aportan en la Introducción a la edición de Terapia Gestalt de The Gestalt Journal del PHG:

 “La Terapia Gestalt, tomada con seriedad, no ofrece curación a todos los problemas que hacen presa en los humanos por el simple hecho de que esto es inherente a la condición humana. No ofrece un camino para volver a las puertas del Edén. Pero, como el psicoanálisis prometió una vez, puede ayudar a vivir mejor en un mundo caído.”

 Invitaros a compartir, si en vuestras lecturas del PHG, encontráis más ideas al respecto.

 Por otro lado, si tenéis curiosidad sobre que puede aportar el PHG, sobre temas de vuestro interés. Mandarnos las propuestas y nos pondremos a ello.

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